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俗話說，“冬至一陽生”。這是因為從冬至陽氣初生，是陰陽轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。此時養(yǎng)好身體，會影響整個一年的健康狀態(tài)。內(nèi)容來源：生命時報、中國中醫(yī)藥報
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